«Consigli per una vita longeva e in buona salute:
- Gongyo vibrante e rivitalizzante
- Uno stile di vita ragionevole e senza troppi eccessi
- Azioni sincere e dedite agli altri
- Abitudini alimentari sane e di buon senso»
Daisaku Ikeda, Seikyo Shimbun, 17 maggio 2017